血圧を自然に下げる

結論：血圧は「塩分 × 血管の柔軟性 × 自律神経 × 生活習慣」で決まる 日本人の約4300万人が「血圧の高め」に分類されますが、実は、科学的に“効果が証明された習慣”を取り入れるだけで多くの人は自然に下がりやすくなることが分かっています...