眼精疲労を改善する

■ 結論：眼精疲労は「ピント調節筋 × 乾燥 × 血流低下」を整えることで改善する スマホ・PCの利用時間が1日6〜10時間に増えた現代では、“疲れ目・しょぼしょぼ感・頭痛”などの眼精疲労が急増しています。 しかし医学的には、目の筋肉・潤い...